3 Kebiasaan Pemicu Gairah
April 20th, 2012Perjalanan seks yang menakjubkan bisa dimulai dari tiga langkah sederhana berikut ini.
1. Rutin berolahraga
Sejak lama para ahli sudah merekomendasikan pentingnya olahraga untuk mendapatkan seks yang dahsyat. Penjelasannya begini, olahraga akan melancarkan peredaran darah, termasuk yang menuju ke organ intim. Dengan demikian, organ seks bisa berfungsi dengan optimal. Selain itu, olahraga juga akan melenturkan otot-otot dan memicu pengeluaran hormon endorfin yang bisa memperbaiki suasana hati dan meningkatkan energi.
2. Mengasup makanan sehat
Secara umum, jika Anda memiliki pola makan yang baik, maka tubuh akan selalu dalam kondisi sehat dan bugar. Pola makan rendah lemak jenuh juga akan mencegah terjadinya penyempitan pembuluh darah, termasuk yang mengarah ke area organ intim. Seperti diketahui, penyempitan arteri bisa menyebabkan impotensi.
Kebiasaan mengonsumsi makanan tidak sehat juga akan menyebabkan kegemukan, yang berujung pada terganggunya fungsi hormon. “Obesitas bisa mengganggu keseimbangan hormon estrogen dan testosteron,” kata Michael Krychman, direktur eksekutif pusat kesehatan seksual dari California. Kadar testosteron yang rendah dan kekurangan zat besi juga bisa memadamkan gairah.
3. Kelola stres
Jangan lupa mengambil libur sejenak. “Kebanyakan orang bekerja berlebihan dan stres. Hal itu akan membuat kehidupan seksual mereka berantakan,” kata Irwin Goldstein, Direktur San Diego Sexual Medicine. Ia juga mengingatkan pentingnya kualitas komunikasi dengan pasangan.
Sumber:Kompas.com
Artikel Terkait:
Ladyfem
LadyFem
Tubuh sehat & keluarga yang HARMONIS adalah dambaan setiap wanita, Namun adanya permasalahan pekerjaan & keluarga berdampak pada kurangnya gairah pada wanita terhadap...
Obat Kuat Pria
Foredi dan Gasa adalah obat kuat pria yang merupakan dua produk unggulan dari PT ABE. Kedua produk obat kuat pria tersebut terbuat dari bahan herbal alami asli Indonesia yang telah terdaftar resmi di...
8 Fantasi Seksual Terumum Para Pria
Fantasi seksual bagi sebagian besar orang adalah hal yang amat tabu untuk dibicarakan. Fantasi ini kadang menjadi hal yang amat mendalam dan kadang terkesan nakal, hingga sulit untuk dibicarakan,...
Peluang Bisnis Abe
Peluang Bisnis abe adalah peluang bisnis yang masih baru dan bagus saat ini tidak hanya di darat tapi juga di Internet. bagi anda Pencari Bisnis Dahsyat dan Produk Terbaik di Internet mungkin Bisnis...
Tags: 3 Kebiasaan Pemicu Gairah, Seks 0 Comments 47 views
Cari Informasi yang berhubungan dengan: 3 Kebiasaan Pemicu Gairah. Atau cari juga di internet informasi dengan kata kunci ini: 3 Kebiasaan Pemicu Gairah, Seks
3 Kebiasaan Pemicu Gairah
